Kjenn alt stresset forsvinne
Stressreduserende Massasje: Din Pause fra Hverdagen
Trenger du en pause fra hverdagens mas og kjas? Opplev en stressreduserende massasje som gir deg dyp ro og fornyet energi. Denne massasjen er for kvinner og menn i alle aldre som ønsker en velfortjent avkobling. Her kan du kjenne stresset slippe taket, og føle deg som et nytt menneske når du forlater behandlingen.
Hva Kan Du Forvente?
Stressreduserende massasje er en helkroppsopplevelse som avsluttes med fokus på nakke, ansikt og hode. Du vil nyte massasjen i rolige omgivelser, fri for forstyrrende telefoner og avbrytelser. Beroligende musikk fyller rommet som balsam for sjelen, og hjelper deg med å slippe taket i hverdags stresset.
- Økt Velvære og Ro: Massasjen gir deg en dyp følelse av avslapping, reduserer muskelspenninger og stivhet i kroppen. Det er en opplevelse som gir deg ro i både kropp og sinn, og som kan føre til bedre søvnkvalitet.
- Styrket Immunforsvar: Ved å redusere stressnivået, kan massasjen bidra til å styrke immunforsvaret ditt. Dette kan hjelpe kroppen din til å bekjempe sykdom og opprettholde en bedre helse.
Hormoner som Arbeider for Deg
Massasjen påvirker en rekke hormoner som har en positiv effekt på kroppen din:
- Økt Endorfiner: Kroppens naturlige smertestillende middel, endorfiner, øker under massasjen. Dette gir deg en følelse av letthet og velvære, som om kroppen din har fått en naturlig dose morfin.
- Økt Serotonin: Massasjen øker nivåene av serotonin, lykkehormonet som gir deg en «feel-good»-følelse. Dette kan hjelpe mot slitenhet, utbrenthet, redusert sexlyst, og til og med forbedre søvnkvaliteten.
- Økt Oxytocin: Også kjent som kjærlighetshormonet, oxytocin fremkaller følelser av tilfredshet, ro, og trygghet. Det er velværehormonet som lar deg slappe helt av, og reduserer angst og uro.
- Senket Noradrenalin, Adrenalin og Kortisol: Disse stresshormonene – som ofte fører til økt hjerterytme, blodtrykk, og langvarig nedbrytning av kroppen – reduseres under massasjen. Dette gir kroppen din en etterlengtet pause fra «fight or flight»-tilstanden, og gir deg tid til å komme deg igjen.
En Opplevelse for Kropp og Sjel
Massasje er mer enn bare en behandling; det er en opplevelse som gir deg en dypere kontakt med kroppen din og en følelse av helhetlig velvære. Berøring og trykk i rolige omgivelser gir kroppen din de beste forutsetningene for å restituere, slappe av, og finne tilbake til sin naturlige balanse.
Dette er en opplevelse som må prøves for å forstå den fulle effekten. Ta kontakt med meg på PM eller på 92984412 for å avtale en tid. Du fortjener å kjenne på hva stressreduserende massasje kan gjøre for deg!
